ぐっすり眠るためにはマグネシウムが役立つ

Withコロナ時代、ストレスやリモートワークなど生活習慣の変化から「寝たいと思ってもなかなか寝つけない」「最近寝ても疲れがとれない」など“睡眠”に悩む方が増えているようです。また、連休明けの今は、休み中に夜更かしや不規則な生活を送っていたことで睡眠リズムが乱れてしまった方も多いのではないでしょうか。質の悪い睡眠が続くと、心の健康を損なうだけでなく、病気から体を守る免疫力も低下してしまうので要注意！

そこで、BARAKAでは、1日の疲れや溜まったストレスを解きほぐし、眠れる体にスイッチしていくためのアイテムを揃えました。

『BARAKA Good Sleep （オンライン限定）』
＜セット内容＞
●ジョルダニアン デッドシー スカルプ ケア クレンジング 100ml 1本
●ジョルダニアン デッドシー ソルト 200g 1個
●《プレゼント》ハス花 ダブルウォーター クレンジング パウチ 3ml 5包

これらの製品に使用されているのはヨルダン産の死海塩（デッドシーソルト）。デッドシーには21種類以上もの天然ミネラルが高濃度で含まれているのですが、中でも注目すべきは日本の代表的な温泉や海水を上回る、圧倒的なマグネシウム量。マグネシウムは、筋肉をリラックスさせるのに役立ち、抑制作用のある神経伝達物質GABAの機能を高めることができるため不安感を低減。睡眠にも大きな役割を果たしてくれるのです。

PCやスマホを長時間使用して頭皮が凝り固まっている、眼精疲労を感じた時は、デッドシー スカルプ ケア クレンジングがおススメです。シャンプー前に頭皮全体に塗布し、マッサージをすることで血行を促進。汚れやニオイも毛穴の奥からスッキリ落とし、爽やかな精油の香りでリフレッシュすることができます。スペシャルケアは、塗布した後、デッドシーソルトを入れた湯船に浸かりながらのヘッドマッサージ。Wの効果で全身が温まり、緊張感をほぐしてくれますよ。

デッドシーで得られるグッドスリープチャンス。逃さないよう、寝る前はPCやスマホを見るのは控えてくださいね。