- ライフスタイルコラム|2023.01.21
アロマテラピーで休息モードへ~心を落ち着かせ良い睡眠を

1年で一番寒さが厳しいとされています。
寒さでなかなか寝つけない、朝起きるのがつらいなど睡眠にまつわる悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。これは、寒さが自律神経のうち体を活動的にする交感神経を刺激するからです。
この神経が活性化すると目が冴えてしまいます。
「美肌は夜つくられる」と言われます。美容のためにも深く十分な睡眠をとることは大切です。
そんな寒さ厳しい季節、BARAKAからFrankincense Bath KITを提供します。
身体を芯から温め、心身ともにリラックスできるバスタイムをお楽しみください。
Frankincense Bath KIT
【商品詳細】
●ジョルダニアン デッドシーソルト 200g 1個
●エッセンシャルオイル キング オブ フランキンセンス 5mL 1個
●特典プレゼントBARAKA オリジナル 計量カップ(約100g) 1個
※木のぬくもりを感じる計量カップです。
※計量カップはデッドシーソルト1,5kg(バケツ)の付属品のものと同じです。
【キャンペーン期間】2023/1/18(水)~2023/1/31(火) ¥8,217税込
■温活と癒しを同時に
・深い睡眠をとるために入眠の2、3時間前までの入浴をおすすめします。
・ソルトを70〜100gに4〜5滴のエッセンシャルオイルを混ぜる。
・ぬるめ(38~40℃前後)のお湯を150~170リットル入れた浴槽に溶かします。
・5~10分ほど肩までつかり温まります。
・一度、湯船から出て、体や髪を洗い、その後10~15分ほど半身浴をすることをおすすめします。
■心に優しいフランキンセンス
franc=「上質な」、incense=「香」の語源をもつ香りは、神々への捧げものとして、また金と同等の価値がある貴重な香料として紀元前4000年前から重宝されてきました。
呼吸を深くする穏やかな香りは、古代エジプトでは眠りを誘う香り「キフィ(エジプトで聖なる煙という意味)」として、またクレオパトラもスキンケアに使っていたと伝えられています。
・感情を落ち着かせてくれる。
・緊張や不安、強迫観念などを和らげる。
・心の傷を癒してくれる。
・鎮静作用