使用方法

エッセンシャルオイル（精油）

• 使用
  1芳香浴に（広い範囲で楽しむ場合）

  

  • アロマポットの場合
    水を張った上皿に精油を1〜5滴落として、キャンドルや電気の熱によって香りを拡散させます。キャンドルタイプは、香りとともに炎のゆらぎもお楽しみいただけます。
  • アロマディフューザーの場合
    超音波によって発生させたミストとともに、香りを広げる芳香拡散器です。精油を1〜5滴落とすことが多いですが、各器具の取り扱い説明書をご確認ください。

  • 精油の量は、部屋の広さや香りの強さによって加減してください。
  • 同じ香りのなかで長時間過ごすと香りを感じにくくなりますので、適度に換気を行ってください。

• 使用
  2芳香浴に(狭い範囲で楽しむ場合)

  

  • 専用グッズを使う場合
    素焼きの陶器や木製のボールに精油1〜2滴しみこませる方法と、深めの瓶などに精油を4〜5滴入れて木製スティックを挿して香りを漂わせます。玄関や洗面所、デスク周りなど狭い範囲に適しています。
  • ティッシュやコットン、ハンカチを使う場合
    ティッシュペーパーやコットン、ハンカチなどに精油を1〜2滴つけて、枕元に置いたり、バッグの中に入れて持ち歩くなど、香りをひとりで楽しむときにおすすめです。

  • 精油によってシミになるタイプもありますので、ハンカチにつける際はご注意ください。

• 使用
  3アロマバスやフットバスに

  

  いつものバスタイムや、手浴や足浴などの部分浴に精油をプラスすることで、入浴による温浴効果と深い呼吸で香りをかぐことで、より心地良いリラックスタイムをお楽しみいただけます。また、精油はお湯に溶けないため、あらかじめ浴用塩やキャリアオイルなどと合わせると、お湯に混ざりやすくなります。

  • アロマバスの場合
    お湯200mLに対して、精油を1〜5滴落としてよくかき混ぜます。
  • フットバスや手浴の場合
    お湯を張った洗面器に、精油を1〜3滴落としてよくかき混ぜます。

  • 香りや刺激の強さによって、滴数を加減してください。
  • ピリピリ感など何らかの刺激を感じたときは、すぐに洗い流してください。