ステラ薫子 ライフスタイルコラム

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ステラ薫子 ライフスタイルコラム

2017.06.24

運命を変えよう(8)運命を変える練習がムーンメソッド

ステラ薫子です。 今回のテーマは、月の満ち欠けを意識するライフスタイルについて。 運命を変えることと、どんな関係があるのでしょうか? 何かを得たいと思ったら、何かを手放す 運命を変えるには、これまでの縁を見直して「変える」、時間や場所といった環境を「変える」、勇気をもって決断するために気持ちを「変える」。共通するキーワードは「変化」です。 今、目の前に、水がなみなみ注がれたコップがあります...

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2017.06.17

運命を変えよう(7)心をほっとさせることで脳が休まる~心と脳の関係

ステラ薫子です。 運命を変えるための第一歩は、夢や目標をもつことから。そのためには、心の声に耳を傾けましょう、というお話をこちらのコラムでしました。 そこで今回は、「心」にフォーカスしてみましょう。 心と脳はつながっている 心は目で見ることはできませんが、からだと同じでずっと動きっぱなしでは疲れてしまいます。心が疲れていたら、運気だけでなく、やる気や意欲もダウン気味に…。 ここで、皆さんに...

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2017.06.17

運命を変えよう(6)悩みや問題は「成長への薬」

ステラ薫子です。 皆さんは、今、悩みや問題を抱えていますか? 今回は、「運命を変える方法」に関連するテーマとして、悩みや問題についてお話しします。 悩みや問題は、あって当たり前。ない人の方が少ない 人生は、山あり谷あり。 人は悩みや問題を抱えると、つい「どうして私ばかり?」「なんて運がないんだろう」とネガティブな感情に支配されやすいもの。考えれば考えるほど堂々巡りして、心が押しつぶされそうに...

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2017.06.09

運命を変えよう(5)好きなことが見つからない、というあなたに…

ステラ薫子です。 運命を変えるための実践編。今回のテーマは、「夢や目標」についてです。 自分の好きなことがわからない人は多い 皆さんの好きなことは何ですか? 夢や目標はどんなことですか? このような質問をすると、急に口ごもってしまう方、「何だろう?」と考え込んでしまう方…結構な数でいらっしゃいます。聞いてみると、「自分の好きなことがわからない」「夢や目標が見つからない」とおっしゃるんですね...

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2017.06.09

運命を変えよう(4)一番必要。でも、難しいのが「決断力」

ステラ薫子です。 運命を変えるための実践編。 第4回となる今回は、キーポイントとなる「決断力」のお話をしましょう。 簡単そうに見えてハードルが高い「決断力」 運命を変えるために、誰と、何を、どうするか…やりたいことや目標が決まったら、あとは行動あるのみ。それができるかどうかは、「決断力」にかかっています。簡単そうに見えますが、実はこれが一番難しくハードルが高いことなんです。 私の場合は、「...

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