ライフスタイルコラム|2020.11.29

呼吸を整え、深いリラクゼーションへ導く「聖なる香り」

2020年も早いもので残り1ヶ月。いつもの年末とは違い、今年のホリデーシーズンはおウチで過ごされる人が多いかと思います。ファウンダーの山崎 薫(ステラ薫子)曰く、色々な変化があったこの一年を振り返って感謝をし、新たな時代を迎える準備として「心を整える」ことがキーワード。

仕事や家事など忙しい時期でもありますが、ナイトタイムにはこの一年間、頑張った自分を労わるホリスティックケアとして、BARAKA人気NO.1のデッドシーソルトとフランキンセンスを合わせてお試しいただけるリラクゼーションセットをご用意しました!

~呼吸が整い、深いリラクゼーションへ~
フランキンセンス バスセット (12月28日まで)
・ジョルダニアン デッドシー ソルト200 g
・キング オブ フランキンセンス 5ml
・《プレゼント》BARAKAオリジナル計量カップ(約100g)

まずは、一日の終わり、ミネラルたっぷりの天然100%の死海塩『ジョルダニアン デッドシー ソルト』を入れた湯船にゆっくり浸かり、発汗を促し、同時に古い角質も除去して、からだと肌を浄化します。

その後に心を癒してくれるのは、ウッディーでスパイシーな深い香りの奥に、甘さや爽やかさも感じられる神秘的なフランキンセンスの香り。鼻の粘膜を沈静し、胸部の緊張を解いて呼吸をゆっくり深くさせる働きがあるので、心を落ち着かせてくれます。

湯船に垂らしてアロマバスを楽しむのも良いですし、お風呂上がりにリビングや寝室でディフューザーを使って瞑想をすると、深いリラクゼーション効果により安眠に導いてくれます。仕事で忙しくいつも考え事をしている方、ストレスを抱えていてイライラしている方は特におススメです。

また、フランキンセンスはイエス・キリストが誕生の時に捧げられた香り。なかなか会うことができない大切な方へのクリスマスプレゼントにもいかがでしょうか。離れていても同じ香りで心が近くに感じることができるかもしれません。
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