かゆい、ヒリヒリ、赤くなる…花粉による肌荒れ対策

春らしい気温とともに訪れる花粉シーズン。現在ピークのスギ花粉が終わると今度はヒノキと、憂うつで辛い時期が続きます。そして、この時期、女性にとって悩ましいのが肌荒れ。季節の変わり目は、ただでさえお肌のコンディションが傾きやすいとき。加えて、花粉による刺激も否めません。

まずは、花粉そのものがアレルゲンとなって、炎症やかゆみになっているケース。この場合は、室内に花粉を持ち込まない工夫が大切です。家に入る前は、顔や髪、洋服に付いた花粉を払って、できるだけ早くクレンジングや洗顔を行いましょう。もちろん、使用後のマスクはゴミ箱に即ポイッ。花粉を寄せつけないスプレーを活用するのもおすすめです。

また、花粉のシーズンは鼻をかんだり、目をこすったりするため、お肌に刺激やダメージを受けやすくなります。お肌を守るバリア機能が落ちやすいので、保湿を重視したスキンケアでたっぷりうるおいを与えてください。ただし、アレもコレも…とお肌に触れすぎるのはNG！メイクも最小限にして、お肌に負担をかけないように心がけてくださいね。