一日の疲れは、お風呂タイムで簡単リセット！

楽しかったGWも開けて日常が戻り、心も身体も少し “お疲れモード”という方は多いのではないでしょうか？　また、気温の寒暖差、気圧の変動も体調を崩しやすくなる原因になります。そんな５月を乗り切るには、一日の疲れをお風呂でリセットすることが大事。入浴には緊張した神経を和らげる効果があり、疲労回復やストレス解消に最適なのです。さらにセルフマッサージを組み合わせるとさらにリラクゼーション効果がアップします。
BARAKAでは、皆さまのバスタイムを楽しく充実させるお得なセットをご用意しました。5月24日（火）まで『Relax Bath time KIT』キャンペーンを公式オンライン・数量限定で展開中です。
＜内容＞
●ジョルダニアン デッドシー ソルト 500g　1個
●ジョルダニアン デッドシー アロママッサージソルト 150g Starの香り　1個
●《プレゼント》BARAKA オリジナルバスピロー（非売品）　1個
通常価格：￥ 7,920（税込）

入浴時にセルフマッサージを行う時は心拍や血圧に影響しますので、発熱や体調の悪い日、飲酒をした後、食事２時間以内は、避けて入浴するようにしましょう。

マッサージは入浴して身体を温めてから行うと、凝りや強張りがほぐれやすくなります。まず、ぬるめのお湯に高濃度ミネラルの死海塩100%の「ジョルダニアン デッドシー ソルト」を入れたお風呂に肩まで５〜10分つかります。「バスピロー」に頭をのせて頭や肩、首の力を抜いてリラックスしましょう。余裕があれば、ヨガなどで用いられる腹式呼吸をプラス。鼻から息を吸って、吸う息に7秒、吐く息に７秒を繰り返します。便秘解消にも役立つので一石二鳥ですね。

湯船から出たら、「ジョルダニアン デッドシー アロママッサージソルト」を濡れた肌に適量なじませ、心臓から遠い場所からマッサージ。足の指先から足の付け根に向かって。手の指の先から脇の下に向かって、下から上に優しく円を描くように優しくマッサージした後に洗い流します。BARAKA人気No1のエッセンシャルオイル「キング オブ フランキンセンス」をブレンドした上品で爽やかな「Star」の香りが浴室内に広がり、心身を落ち着かせてくれます。是非、お試しください！